الارتفاع: لكي يولد الطفل بصحة جيدة

الحمل فترة خاصة في حياة المرأة. تحدث التحولات المذهلة خلال هذه الأشهر التسعة ، وليس فقط مع الجسم.

هذه المرة مليئة بالسعادة والدفء والحب للطفل ، الذي سيولد قريباً من أجل تغيير حياة الوالدين بالكامل. ومع ذلك ، يعتبر الحمل أيضًا فترة مسؤولة للغاية ، لأن التطور الصحيح وصحة الطفل يعتمدان بشكل كبير على الأم المستقبلية.
عند التفكير في الحمل ، تشعر العديد من النساء بالقلق. إنهم قلقون من التغييرات في مظهرهم وحالتهم الداخلية ، بالإضافة إلى المسؤولية عن صحة الطفل في المستقبل. وهذا يمكن فهمه: المجهول وغياب مثل هذه التجربة يشكلان الكثير من الأسئلة في رأس الأم المستقبلية ، والتي لم تحصل على إجابات لها حتى الآن. بالنسبة للحمل المريح ، فإن الموقف الإيجابي ، والخلفية العاطفية المواتية ، والتي سيساعد تكوينها على التواصل مع الطبيب ، ودراسة المعلومات في مصادر مختلفة ، وتجربة الأمهات المحتجزات بالفعل ، أمر بالغ الأهمية. كما يجدر مراجعة نمط حياتك: التخلي عن العادات السيئة ، والتحول إلى التغذية السليمة ، وتقليل النشاط البدني إلى المعتدل.
في المدن الكبيرة ، نظرًا لأسلوب الحياة والعوامل البيئية المختلفة ، حتى مع اتباع نظام غذائي سليم ومتوازن ، يمكن لجسم الأنثى أن يتلقى عددًا أقل من العناصر الغذائية بالكمية التي يحتاجها - خاصة في مثل هذه الفترة المهمة ،كتحضير للحمل. هذا هو السبب في أنه من الضروري مقدمًا (حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر قبل الحمل المقترح) لبدء تناول مجمعات الفيتامينات الخاصة الخاصة ومواصلة ذلك طوال فترة الحمل.
يعد التحضير المبكر للحمل وتخطيطه المتعمد اتجاهًا جديدًا نسبيًا لروسيا ، وهو الأكثر شيوعًا بين النساء الحاصلات على تعليم عال ودخل أعلى من المتوسط ​​، ويعيشن في المدن الكبيرة.
في مناطق روسيا ، وكذلك بين الجيل الأكبر سنا ، يُنظر إلى الحمل اليوم على أنه عملية طبيعية لا تتطلب التحضير.
تقول عالمة النفس الشهيرة إيلينا نوفوسيلوفا: "غالبًا ما نخطط لشيء: إجازة ، عمل ، تعليم ، نقل ... ونحن عمليا لا نخطط حياتنا" ، للأسف ، عبارة "التخطيط لطفل" لا تزال تبدو غريبة للغاية. على الرغم من أن التأثير الإيجابي للتخطيط واضح. عندما يبدأ الزوجان في التحضير لولادة طفل في غضون ستة أشهر أو ثلاثة أشهر ، لتناول الفيتامينات ، فإننا نتخذ موقفا نفسيا مختلفا تماما عن العملية. وهذا يؤدي إلى تعزيز العلاقة وتقويتها ".
قبل الحمل ، من المهم الخضوع لفحص طبي كامل من أجل تحديد المشاكل الصحية المحتملة وحلها ، بالإضافة إلى اختيار مصدر إضافي للفيتامينات والعناصر الدقيقة والصغرى اللازمة لهذه الفترة من حياة المرأة. هذا مهم بشكل خاص في واقع المدن الكبيرة ، حيث ليس من السهل العثور على المنتجات التي يمكن أن تعوض عن نقص المغذيات ، مع الكشف عن نسبها الصحيحة اللازمة للجسم.
على سبيل المثال، "Elevit Pronatal" يلبي الحاجة اليومية لجسد الأنثى للفيتامينات والعناصر الدقيقة والصغرى الضرورية لصحة الأم والطفل في المستقبل. قبل الحمل ، سيعمل هذا الدعم على إعداد الجسم لحمل طفل وسيكون الوقاية من التشوهات الخلقية ، وفي غضون تسعة أشهر سيساعد على التطور السليم للجنين ويؤثر بشكل إيجابي على رفاهية الأم المستقبلية.
غالبًا ما يحمل الحمل أعراضًا غير سارة ، خاصة في الأشهر الأولى. استقبال مجمع خاص "Elevit Pronatal" يقلل من تواتر التسمم ، يقلل بشكل كبير من احتمال الإصابة بفقر الدم.
إن توقع الطفل هو وقت فريد ، حيث يتوقع ظهور حياة جديدة. وإذا اقتربت منه مستعدًا ، فستبقى هذه الأشهر التسعة في ذاكرتك فقط كمشاعر وذكريات بهيجة.
الصورة: PR
المواد التي أعدتها جوليا ديكانوفا

شاهد الفيديو: دراسة: فيروس كورونا يتجنب الأطفال ويهاجم البالغين (شهر نوفمبر 2024).