طفل غير عشوائي ومحبوب: نخطط للحمل مقدمًا

Send

يقترب الأزواج المعاصرون من المرحلة الهامة من تخطيط الطفل بشكل أكثر مسؤولية. نحن لا نتحدث عن أي "حوادث" - الشركاء يستعدون مقدما للحمل.

التعود تدريجياً على فكرة إنجاب طفل ، والتفكير في الجانب المادي للقضية وحل المشاكل الصحية. وهكذا ، سيولد الطفل المطلوب في عائلة قوية وصحية ، تقف بثبات على قدميها.
ومن أجل أن تحدث جميع المكونات الضرورية لتشكيل لغز مثالي ومفهوم في الوقت الذي يخطط له الآباء ، تحتاج إلى المحاولة. في هذه المقالة ، سنتذكر العوامل التي تؤثر على مفهوم الطفل السليم ، ونقدم بعض النصائح المفيدة التي ستكون مفيدة عند التخطيط للحمل.
تمكن 25٪ فقط من الأزواج من إنجاب طفل في الشهر الأول بعد بدء الجهد. لكن الأطباء يقولون أن معظم الأزواج يحتاجون إلى حوالي عام من الجنس المستمر. الحمل هو سر ، عملية دقيقة ، العديد من العوامل تؤثر عليه. بالمناسبة ، الحياة الجنسية المشبعة بشكل مفرط ليست ضمانًا للنجاح على الإطلاق. أفضل أقل ، ولكن أفضل - 3-4 مرات في الأسبوع والاستمتاع بالعملية.سيكون من غير الضروري حساب الوقت الأمثل باستمرار ، وبعد أن فتح بالكاد ذراعيه ، ركض على الفور إلى الصيدلية لإجراء اختبار.

قبل الحمل ، يحتاج كلا الشريكين إلى التأكد من أن حالتهما الصحية ستسمح لهما بإنجاب طفل سليم. من الضروري استبعاد أو الكشف عن العدوى وعلاجها مقدمًا ، وإجراء الفحص ، وضبط الوزن ، وزيارة طبيب الأسنان ، واتخاذ التطعيمات الوقائية اللازمة. ستساعد التحاليل التي يتم إجراؤها أثناء التخطيط للحمل أيضًا في تحديد مدى توافق الوالدين في المستقبل من خلال عامل Rh ، وسوف يساعد الفحص بالموجات فوق الصوتية في تقييم حالة الجهاز التناسلي للذكور والإناث. وغني عن القول أنه يجب التخلص من العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحول. اجتياز الفحص الطبي ، من المستحسن زيارة علم الوراثة. سيعطي الطبيب توقعات حول احتمالية الإصابة بالأمراض الوراثية والجينية.
عند الاستعداد لأن تصبح آباء ، راقب بعناية الأدوية التي تتناولها ، وتذكر أن بعضها يمكن أن يؤثر سلبًا على الجسم وحتى يؤثر على تكوين الجنين ونموه. على سبيل المثال ، يمكن للمسكنات تثبيط الخلفية الهرمونية ، وتسبب مضادات الهيستامين جفاف المهبل. من الأفضل إجراء العلاج بالمضادات الحيوية قبل التخطيط للحمل.

يحتاج الزوجان اللذان يخططان لطفل لتعديل نظامهم الغذائي اليومي. مفتاح النجاح والحمل السريع هو التغذية السليمة وتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية.نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية والألياف ، وتجربة أقل مع الوجبات الغذائية العصرية أو المأكولات الغريبة. تشمل الخضروات والفواكه والخضروات يوميًا في قائمة طعامك. خصص مكانًا هامًا في النظام الغذائي للبقوليات - حيث سيجد الجسم البروتينات والحديد ، مما يضمن الأداء الجيد للمبيضين. من المستحيل تخيل قائمة متوازنة بدون أطباق سمك: السلمون ، على سبيل المثال ، هو مصدر لأحماض أوميجا 3 ، المسؤولة عن تدفق الدم إلى الرحم. ستساعد البطاطس والخبز الكامل والحبوب الكاملة على تلبية حاجة الجسم من الكربوهيدرات المعقدة. ولكن من الأفضل رفض الحلويات: فقد ثبت أن الحلويات تمنع إنتاج هرمون البروجسترون ، وهو الهرمون الضروري للغاية للحمل.
من الضروري الحفاظ على الصحة العامة والإنجابية بمركبات فيتامين عالية الجودة. ليست المنتجات الموجودة على طاولتنا دائمًا ذات جودة لائقة ، ولا يمكنها تلبية احتياجات الجسم تمامًا للمواد المفيدة. على وجه التحديد ، من أجل تزويد الجسم بالمغذيات الدقيقة المفيدة للجهاز التناسلي ، تم إنشاء هذه المجمعات للرجال والنساء ، Speroton و Pregnoton. تم تصميم هذه الأدوية لأولئك في المراحل الأولى من تخطيط الطفل.

يحتوي Pregnoton على اليود وحمض الفوليك والفيتامينات E و C و B₆ وب₂والمغنيسيوم والسيلينيوم والزنك ، وهي ضرورية للنمو الناجح للجنين وتطوره في الأيام الأولى ، حيث قد لا تعرف المرأة بعد عن حملها.بالإضافة إلى ذلك ، يتم تعزيز التركيبة مع أرجينين ، وهو حمض أميني يحسن الدورة الدموية في أعضاء الحوض وحالة بطانة الرحم. لتطبيع مستوى البرولاكتين ، يحتوي Pregnoton على مستخلص Vitex مرتبط. Pregnoton متاح في شكل مسحوق ، وتعبئته في أكياس. يتجنب هذا النوع من الإفراج المكونات المساعدة التي يمكن أن تسبب الحساسية لدى الأمهات الحوامل.
يساعد Speroton على زيادة خصوبة الذكور ، لأنه يحتوي على المواد اللازمة لتكوين الحيوانات المنوية وتوليف التستوستيرون ، وبالتالي له تأثير إيجابي على تركيز وحركة وبنية الحيوانات المنوية. يحتوي Sperotone على L-carnitine في جرعات "العمل" وحمض الفوليك وفيتامين E والسيلينيوم والزنك. يتوفر Speroton أيضًا على شكل أكياس لتقليل كمية السواغات.

بالطبع ، التخطيط لطفل طال انتظاره ليس مسألة يوم واحد. ولكن عندما يفكر الآباء في مستقبل طفلهم ، فإنهم ملزمون بالترتيب وأنفسهم. الاستثمار في صحتك في مرحلة التخطيط للحمل - تستثمر في صحة طفلك!

Send